「何をやるにしても、自信がないんです・・・。」
という言葉をよく聞きます。
そもそも、自信ってなんだと思いますか？
自信とは ”自 己 信 頼” の略なんです。
自己信頼とは、文字通り
「自分への信頼」なんですね。
自分を信頼するとはどう言うことでしょうか？
早速質問ですが、皆さんは、
「自分との約束」と「他人との約束」の
どちらを良く守ってますか？
実はここに、自信の鍵があります。
一般的に「他人との約束」に目が向きがちですが、
本当に大切なのは「自分との約束」を
守ることなのです。
私はずっと自信のない日々を送っていました。
それは、自分がやると決めたことを
簡単に破り続けてばっかりだったからです。
明日は、６時に起きて勉強するぞ！！
→むにゃにゃ・・。眠いからいいや・・・。
宿題をして、勉強するぞ！！
→だるーい！！漫画でも読もう！
わっはっは！！・・・・。
こんなことばかりで、自分の約束を
破ってばかりでした。
一方、友達との約束は、時間をぴっちり守る！！
人との約束は守るけど、自分の約束はすぐに破る。
一見、問題ないいように見えますが、
一番自分のことを見ている自分自身との
約束を破ってばっかり。
つまり、自分は約束を守らない人だという
暗示をかけ続けているようなものです。
そんな状態が続くとどうなると思いますか？
当然、日に日に自分自身を
信じられなくなっていきます。
「自己信頼」を失っていきます。
みなさん、人の約束を守ることは大切です。
しかし、「自分自身との約束をもっと守ること」を大切にしてみてください。
どんな小さなことでも自分が決めたことを
守り続ける。
その毎日の積み重ねが、自分への信頼貯金を
貯めていくことになり、
自分自身を信頼出来るようになっていきますよ！
まずは今日あなた自身との約束をして、
守ってみましょう。
今日からが新しいスタート！
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